KAIP IŠVENGTI NEMALONIŲ POJŪČIŲ PO BREKETŲ UŽDĖJIMO?

Pirmosiomis dienomis po breketų uždėjimo dauguma pacientų jaučia diskomfortą:
🔹 spaudimą dantyse,
🔹 jautrumą kramtant,
🔹 dantenų ar gleivinės sudirginimą nuo vielučių ir breketų kraštų.

💡 Svarbu žinoti, kad šie pojūčiai dažniausiai praeina per 1–2 savaites.

​

KĄ DARYTI?

✅ Skausmo mažinimas
– Esant skausmui, galite vartoti įprastus vaistus nuo skausmo, pvz., ibuprofeną (jei nėra kontraindikacijų).
– Padeda ir šaltas maistas ar šalti gėrimai (bet ne ledo kramtymas!).

✅ Dirginimo mažinimas
– Jei breketai ar viela dirgina skruostą, lūpas ar liežuvį, naudokite ortodontinį vašką – uždėkite jį ant aštrios vietos.
– Neturint vaško, galima laikinai naudoti becukrę kramtomąją gumą.

✅ Aštri viela
– Jei viela išlindo ir braižo gleivinę, galite pabandyti švelniai užlenkti ją pieštuko galiuku.
– Nekirpkite patys! Tai gali būti pavojinga – kreipkitės į ortodontą.

✅ Burnos gleivinės apsauga
– Jei burnos audiniai labai jautrūs, vaistinėje galima įsigyti gelio su anestetiku, mažinančio skausmą ir uždegimą.

​

KĄ VALGYTI IR KO VENGTI?

Pirmosiomis dienomis rinkitės minkštą, šaltą ar šiltą maistą.
Venkite kieto, lipnaus, kramtymo reikalaujančio maisto, kuris gali pažeisti breketus ar atklijuoti jų detales:

🚫 Obuoliai (nebent supjaustyti), morkos, riešutai, kepta duona
🚫 Lipnūs saldumynai: karamelė, irisai
🚫 Ledo kramtymas

🍴 Maistą geriausia supjaustyti mažesniais gabaliukais, kad nereikėtų kramtyti priekine dalimi.

​

SPORTAS IR APSAUGA

Nešiojant breketus galima užsiimti visomis sporto šakomis. Tačiau jei kyla rizika patirti žandikaulio traumą (pvz., kovinis sportas, krepšinis), rekomenduojama naudoti specialią plastikinę burnos apsaugą.

​

DANTŲ IR BURNOS HIGIENA NEŠIOJANT BREKETUS

Breketai apsunkina burnos higieną, todėl dantų priežiūra turi būti ypač kruopšti.

🔹 Dantų valymo taisyklės:

• Valykite dantis 3 kartus per dieną, ypač po valgymo.

• Kiekvienam dantukui skirkite apie 10 sekundžių.

• Naudokite dantų pastą su fluoru.

• Kartą per dieną valykite tarpdančius – vakare prieš miegą.

• Naudokite fluoro skalavimo skystį.

🔹 Valymo technika:

• Šepetėlį laikykite 45° kampu į dantenas, švelniais sukamaisiais ar braukiamaisiais judesiais.

• Nepamirškite vidinių paviršių ir kramtomųjų dantų.

• Kruopščiai valykite apie kiekvieną breketą, nes aplink juos dažnai kaupiasi apnašos.

🔹 Tarpdančių priežiūra:

• Naudokite tarpdančių siūlą su standžiu galu (pvz., "superfloss"), kad pasiektumėte tarp breketų.

• Siūlą lenkite C forma ir švelniai valykite aukštyn–žemyn, nepamirškite valyti po dantenomis.

• Nenaudojant tarpdančių siūlo, gali likti iki 40 % apnašų!

​

KĄ DARYTI, JEI...

🔧 Atsiklijuoja breketas ar žiedas?
– Susisiekite su ortodontu ir suderinkite artimiausią vizitą.
– Laikinai uždenkite breketą vašku, kad nesudirgintų burnos audinių.

🔧 Atsilaisvina detalė?
– Jokiu būdu nebandykite jos patys nuimti ar pritvirtinti.
– Atsineškite nukritusią detalę į artimiausią vizitą.